Central Nutrition -《米芝蓮減肥法》越南餐廳 「Brass Spoon」

我的《米芝蓮減肥法》

農曆新年後keep fit 減肥大計正式開始 過咗聖誕，再過埋農曆新年，唔覺意重咗，好正常 上星期我同小助手Yandy已經做定心理準備，今日正式啟動keep fit 大計

話說坊間有好多減肥方法，但由於我真係好好好鍾意美食，亦打算繼續食好嘢，我突然諗到一個新方法，叫「米芝蓮減肥法」 其實減肥、keep fit都可以享用美食架

而且減肥keep fit 都要有「儀式感」的（即係話俾自己聽「正式要開始架喇」)，所以我同Yandy去咗「米芝蓮必比登」餐廳食lunch kick off 我哋嘅大計

My choice:

牛肉粉（生牛肉）

多芫茜、正常洋葱、正常葱

走「牛湯油」

熟牛肉(好多肥膏….)

Yandy’s choice

香茅雞檬粉

甜酸魚露

走「葱油」

去雞皮

Happy Monday

#自創米芝蓮減肥法

#健康揀飲擇食

#減肥都可以有樂趣

#食住瘦 #飽住瘦 #食得飽

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https://centralnutrition.com.hk/2021/07/16/%E3%80%8A%E7%B1%B3%E8%8A%9D%E8%93%AE%E6%B8%9B%E8%82%A5%E6%B3%95-1%E3%80%8B%E8%B6%8A%E5%8D%97%E9%A4%90%E5%BB%B3-%E3%80%8Cbrass-spoon%E3%80%8D/